Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно (Андрей Сазонов)

Автор: Андрей Сазонов

Жанр: Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература

Читает книгу: Искусственный интеллект Ivan

Год: 2018

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!

Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей аудиокниге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!

Не дайте себя обмануть! Живите правильно!

© Сазонов А.

2022, © & ℗ ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2022