Секреты спокойствия «ленивой мамы» (Анна Быкова)

Автор: Анна Александровна Быкова

Жанр: Воспитание детей, Детская психология, Личностный рост, Педагогика

Читает книгу: Светлана Махохей

Год: 2017

Издательство: Эксмо

Всем мамам нужна эта аудиокнига. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и … сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть?

Эта аудиокнига объяснит, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из неё вы узнаете:

– Как понять причину своего раздражения;

– Как не допустить детскую истерику;

– Когда и как можно сравнивать ребенка;

– Как правильно сказать «„нет“»;

– Как маме сохранить свой жизненный баланс.