SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания (Дарья Стрелкова)

Автор: Дарья Сергеевна Стрелкова

Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес

Читает книгу: Юлия Бочанова

Год: 2019

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны.

Автор этой аудиокниги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания.

В этой аудиокниге Дарья поделится своим опытом, а вы:

• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;

• узнаете 10 законов правильного питания;

• полюбите физическую активность;

• освоите техники самомотивации;

• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.

А еще:

• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;

• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.

Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

© Стрелкова Д.

2018, © ООО «Издательство АСТ» 2019, © & ℗ ООО «Аудиокнига» 2019, Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта