Техники борьбы со стрессом (Дмитрий Потапов, Сергей Потапов)

Автор: Дмитрий Потапов, Сергей В. Потапов

Жанр: Личностный рост, Управление, подбор персонала

Читает книгу: Дмитрий Потапов, Сергей В. Потапов

Год: 2009

Издательство: Научная книга

В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избавиться от накопившегося стресса! Во втором выпуске, посвященном борьбе со стрессом Дмитрий и Сергей Потаповы рассказывают о лучших техниках мгновенной борьбы со стрессом, делятся секретной методикой конкурентной доминанты, а также беседуют о позитивном взгляде на жизнь и обратной связи, как основных элементах построения устойчивой к стрессам системы жизненных приоритетов!