Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу (Джефф Хейден)

Автор: Джефф Хейден

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала

Читает книгу: Александр Лавров

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Это практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимой для достижения успеха. Вы узнаете, как правильно ставить цели, развить силу воли, обзавестись полезными привычками и каждый день быть продуктивным.

Джефф Хейден – колумнист и редактор журнала Inc.

соавтор множества книг. Его публикации читают 2 миллиона человек в месяц. Используя свои собственные рекомендации, он справился с лишним весом и финишировал в горной велогонке на 107 миль. Для своей книги он опросил многих успешных людей и пришел к простому выводу: все они формируют полезные и эффективные привычки и неукоснительно их придерживаются.