Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать (Дженни Миллер, Виктория Ламберт)

Автор: Виктория Ламберт, Дженни Миллер

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Марина Лисовец

Год: 2018

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.

Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.