Что это значит: быть собой? + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь (Дженни Мэнсон, Ирина Шишкина)

Автор: Дженни C. Мэнсон, Ирина Шишкина

Читает книгу: Александр Потеряев, Ксения Большакова

Год: 2024

Издательство: Добрый вестник

Дженни Мэнсон – психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда хотела лучше понимать других людей и видеть, какие они есть на самом деле. Но в обычной жизни многие привыкли скрывать свою внутреннюю сущность под маской: за выражением лица или манерой поведения. Поэтому в голову ей пришла идея создания анонимного письменного вопросника на тему: «Что для вас значит: быть собой?» Огромное количество людей с большой охотой откликнулось на ее просьбу рассказать о себе правду. Автор надеется, что после прочтения книги читатели научатся лучше понимать мотивы поступков других людей. Смогут по-новому взглянуть на мир: станут относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которая скрывается за высоким фасадом, возведенным большинством людей.