Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным (Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд)

Автор: Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология

Читает книгу: Даниил Крылов

Год: 2010

Издательство: Претекст (аудио)

Бывает ли так, что вы говорите «да» когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?

Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?

С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.

Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.

Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!

Книга предназначена для широкого круга читателей.