Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов (Джоуи Ремени)

Автор: Джоуи Ремени

Читает книгу: Елизавета Корнилова

Год: 2021

Издательство: Эксмо

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

• Из-за чего возникают и как диагностируются головокружение и шум в ушах.

• Как при помощи специальных упражнений и техник избавиться от мучительных симптомов.

• Почему так важно понимать собственное тело, чтобы выздороветь и прийти к равновесию.

При создании методики, представленной в книге, Джоуи Ремени учитывала не только знания из области нейробиологии, вестибулярной аудиологии, психологии и даже йоги, но и собственный опыт борьбы с вертиго и тиннитусом, а также опыт своих пациентов. Автор расскажет, как научиться понимать сигналы своего тела, как формируются новые нейронные связи, как облегчить мучительные симптомы и прийти к равновесию.