Еда для радости. Записки диетолога (Елена Мотова)

Автор: Елена Валерьевна Мотова

Жанр: Здоровье

Читает книгу: Елена Дельвер

Год: 2021

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.

В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.

© Мотова Е.В.

2020, © & ℗ ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2020