Медитация (Георгий Богословский)

Автор: Георгий Л. Богословский

Жанр: Личностный рост, Эзотерика

Читает книгу: Фаргат Закиров

Издательство: ЛитРес: чтец

Медитация – это размышление. Размышление на строго заданную тему, которое следует выполнять, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мыслящая часть ума очень активна и держит человека в его ментальном пространстве, создавая напряжения в сознании и в теле. Медитация даёт освобождение от этого фиксирования ума. Медитация – это освобождение! Освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.

В этой книге Учителем Богословским Г. Л. представлена практика медитации Школы йоги «Крылья совершенства» которая близка буддийской традиции медитации. Это честный, открытый разговор на духовные темы и практические советы к освоению медитации.

Музыка с сайта https://zvukipro.com/music/3058-aziatskaja-muzyka-bez-avtorskih-prav.html Название трека: Keys of Moon – Yugen