Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет (Горацио Флетчер)

Автор: Горацио Флетчер

Жанр: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Техническая литература

Читает книгу: Авточтец

Год: 2020

Издательство: Чтец

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.