Научи себя смеяться (Игорь Вагин, Антонина Глущай)

Автор: Антонина Ивановна Глущай, Игорь Олегович Вагин

Жанр: Личностный рост, Руководства

Читает книгу: Сергей Кирсанов

Год: 2009

Издательство: АРДИС

Вы хотите не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно? Хотите быть баловнем судьбы?

Чтобы стать свободным от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся.

Юмор помогает в нужный момент снять напряжение, настроиться на положительную волну. Юмор повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе.

Юмор – защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни.

Юмор – спасательный круг в бушующем океане страстей и невзгод.

Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники «смехотерапии» – четкую программу, позволяющую развить чувство юмора.