"Сейчас, только бутерброды сделаю". Почему мы откладываем сложные дела? (Иван Громов)

Автор: Иван Александрович Громов

Жанр: Биографии и Мемуары

Издательство: МИА «Россия сегодня»

Откладываешь сложные дела на потом, долго убираешь рабочий стол перед тем, как засесть за учебу, не начинаешь писать диплом или курсач, пока не проверишь новостные ленты в соц. сетях, тянешь время всеми возможными способами? Поздравляем – ты прокрастинируешь. Что такое прокрастинация и чем она отличается от лени? Из-за чего она появляется и как не угодить в ловушку «откладываний на потом». Какие существуют способы борьбы с прокрастинацией и что делать, если ничего не помогает, дела накапливаются, но не делаются. Разбирались Игорь, Маша и Максим в новом эпизоде подкаста «ЯсноПонятно».