Механизмы сна (Jill Barnett, Александр Пушной)

Автор: Jill Barnett, Александр Пушной

Жанр: Публицистика: прочее, Физика

Издательство: ВГТРК (Радио "МАЯК")

Во сне мы проводим примерно треть нашей жизни. Зачем мы спим? Сколько часов нужно спать и как лучше просыпаться? Какие нарушения сна встречаются, и кто от них страдает? Существуют ли лунатики? О механизмах сна рассказывает врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ им. Ломоносова и Центра медицины сна ФМБА, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.