Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» ( Коллектив авторов)

Автор: Коллектив авторов

Жанр: Здоровье, Кулинария

Читает книгу: Александр Слуцкий

Год: 2022

Издательство: CrossReads

«Компас питания» – в CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Питание – залог здоровья, и теперь разобраться в обширной теме будет еще удобнее! Мы собрали главные выводы многочисленных исследований о еде в аудиоформате саммари. Слушайте о функциях белков, жиров и углеводов в организме человека, узнайте об обратной стороне диет и сделайте первые шаги по корректировке рациона и укреплению иммунитета.