Саммари книги «Процесс присутствия» ( Коллектив авторов)

Автор: Коллектив авторов

Жанр: Личностный рост

Читает книгу: Артем Казюханов

Год: 2022

Издательство: CrossReads

Слушайте «Процесс присутствия» в аудиоформате саммари!

Практика самотерапии Майкла Брауна поможет справиться с накоплениями одних и тех же жизненных сценариев и импульсивных реакций на них. Вы обретете контроль над эмоциями, научитесь жить в моменте и наполните существование смыслом. Послушайте саммари, которое меняет мышление с негативного «ну вот опять» на гармоничное «здесь и сейчас».

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.