Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» ( Коллектив авторов)

Автор: Коллектив авторов

Читает книгу: Татьяна Мазурко

Год: 2023

Издательство: CrossReads

В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальных, неловких и стеснительных, психолог Эллен Хендриксен подготовила воодушевляющую книгу с практическими рекомендациями. Быстрые способы наконец-то «выйти в свет» и заговорить без страха и самоупреков – в аудиосаммари библии интровертов.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.