Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни (Кэти Мортон)

Автор: Кэти Мортон

Жанр: Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Людмила Шаулина

Год: 2021

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.

Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.

На русском языке публикуется впервые.