Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс (Кэтрин Ожеш)

Пожалуйста оцените книгу:

Загрузка...

Автор: Кэтрин Полан Ожеш

Жанр: Зарубежная деловая литература, Управление, подбор персонала

Читает книгу: Наталия Казначеева

Год: 2020

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.

слушать книгу

скачать аудиокнигу