Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями (Ларри Сенн)

Автор: Ларри Сенн

Жанр: Личностный рост, Общая психология

Читает книгу: Алексей Багдасаров

Год: 2018

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах.

Ларри Сенн, – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».