60 минут инсайтов. Искусство субъективности (Леонид Кроль)

Автор: Леонид Маркович Кроль

Жанр: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала

Читает книгу: Денис Лынник, Мария Борисова, Павел Пудан

Год: 2022

Издательство: КЛАСС

Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:

– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;

– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;

– побывать в новом чувстве и осознать его;

– нащупать повторяющуюся реакцию на жизненные ситуации;

– пристально вглядеться в то, мимо чего всегда «промахивался».

Это книга про начало изменений. Про их инициирование. Про то, как выйти из матрицы, перестать думать одним и тем же привычным для себя образом, как встряхнуться и увидеть жизнь в новом свете. И, конечно, про то, насколько мы все разные – и как извлечь ценность из своих особенностей, даже тех, которые, как кажется, мешают.

Работа коуча становится лишь катализатором, подсказкой для процессов, которые запускаются в самом человеке. И это самое интересное, потому что, читая эту книгу, каждый может попытаться самостоятельно воспользоваться описанными в ней приемами и нажать в себе кнопку, с которой начинаются изменения.