Волшебное утро (Лора Вандеркам)

Автор: Лора Вандеркам

Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование

Читает книгу: Мария Абалкина

Год: 2012

Издательство: Эксмо

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию – предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.

Эта книга поможет вам:

• повысить работоспособность;

• улучшить настроение;

• сфокусироваться на главных задачах дня;

• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;

• наладить отношения с близкими.