Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня (Людмила Белова)

Автор: Людмила Белова

Жанр: Здоровье

Читает книгу: Людмила Борисовна Белова

Издательство: АСТ-Аудиокнига

В аудиокниге вы услышите о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят чудодейственный оздоровительный и омолаживающий эффект.

Исцеляющие упражнения цигун: массаж, дыхание и движения, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.

Вы готовы к переменам, которые сможете осуществить, сделав шаг к здоровью с помощью упражнений цигун? Восток учит: «Приди и узнай сам». Прослушав аудиокнигу, выполните предложенные упражнения, чтобы на практике убедиться не только в их целебной силе, но и в том, что цигун «один из лучших способов оздоровления в современном мире».

Аудиокнига будет полезна всем, кто хочет познакомиться или уже знаком с системой цигун.

© Людмила Белова, 2021, © & ℗ «Студия Интеракт» 2021, © ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2021