Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям (Людмила Бурлакова)

Автор: Людмила Александровна Бурлакова

Читает книгу: Марина Титова

Год: 2024

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.

Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.

Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!

© Оформление. ООО «Издательство АСТ» 2023