Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 (Майкл Грегер)

Автор: Майкл Грегер

Жанр: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина

Читает книгу: Александр Карлов

Год: 2017

Издательство: Питер (аудио)

Вторая часть книги.

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнаете, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!