Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» (Майя Бызова)

Автор: Майя Бызова

Жанр: Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Рустам Османов

Год: 2022

Издательство: Эксмо

Слушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!

Харизматичный врач-психиатр раскладывает по полочкам депрессию, неврозы и… печальку. Послушайте краткую версию «неприлизанного» науч-попа, в котором соседствуют «анатомические штучки» юмор и структурированный рассказ, откуда берутся тревожные расстройства и как с ними справляться.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.