Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых (Майя Клейтон)

Автор: Майя Клейтон

Жанр: Зарубежная психология

Читает книгу: Ирина Павловна Воронова

Год: 2015

Издательство: AB Publishing

Счастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего мы хотим от жизни. Не зря человечество придумало так много слов для обозначения грусти: тоска, хандра, сплин, депрессия, меланхолия. И все же мы умеем и радоваться жизни. А с этой книгой стать счастливым станет еще проще!

Вы узнаете:

– Как обмануть хандру,, – Кто виноват и что делать,, – Лучшие лекарства от стресса,, – Как прогнать депрессию прочь, – и многое другое!..

© AB Publishing, Страшное слово стресс, Стресс ужасный и опасный или полезный – ненапрасный?

Лучшие лекарства от стресса, Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая» Эта многоликая хандра, Кто виноват и что делать?

Прогоним депрессию прочь, Как обмануть хандру