Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? (Наталья Афанасьева)

Автор: Наталья Афанасьева

Жанр: Здоровье, Личностный рост, Общая психология, Публицистика: прочее, Самосовершенствование

Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"

Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.