Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе (Наталья Ром)

Автор: Наталья Ром

Жанр: Личностный рост, Руководства, Самосовершенствование

Читает книгу: Наталья Ром

Год: 2007

Издательство: АРДИС

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.

Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!

Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник, – Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей, – Спокойно воспринимать критику, – Узнать секреты непринужденного общения, – Научиться говорить «НЕТ» не испытывая вины или сожаления, – Осознавать манипуляции и успешно им противостоять, – Обрести способность достигать поставленных целей, Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!

Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.

То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.

Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.

Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.

То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.

Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!