Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой (Наталья Зубарева)

Автор: Наталья Александровна Зубарева

Жанр: Здоровье

Читает книгу: Юлия Бочанова

Год: 2020

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую.

Давайте проводить его с пользой.

И прежде всего с пользой для нашего здоровья!

Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!

© ООО «Издательство АСТ» 2020, © Зубарева Н.

2020, © & ℗ ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2020, Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта