Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались (Никита Маклахов)

Жанр: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала

Читает книгу: Никита Маклахов

Год: 2019

Издательство: Автор

В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его >подкаста «Будет сделано!» Легко, открыто, интересно и полезно.

Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, а отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.

Главное – осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно «сами по себе» и все самое важное будет сделано!

Благодаря книге вы:

– сможете проработать свои привычки;

– познакомитесь с интересными научными данными;

– начнете с легкостью получать нужные вам результаты.

Никита Маклахов – специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта «Будет сделано!» (топ-10 iTunes). Гостями Никиты стали более ста человек – предприниматели, врачи, психологи, бизнес-тренеры, – каждый из которых добился выдающихся успехов в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие

скачать аудиокнигу