ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире (Николай Стяжин)

Автор: Николай Стяжин

Жанр: Здоровье, Медицина, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Дмитрий Чепусов

Год: 2021

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Получите правильное научное представление о невротических расстройствах.

Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.

ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах. Главная цель настоящей аудиокниги – распознать подобное, правильно оценить происходящее и правильно действовать. Возможно, вам захочется узнать больше, а кого-то эта аудиокнига может даже сподвигнуть на поступление в медицинский институт. Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно.

© Стяжин Н.

2021, © & ℗ ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2021