Психологические практики, или Что делать, когда не везет (Олег Гадецкий)

Автор: Олег Гадецкий

Жанр: Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Саша Степанов

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Мини – энциклопедия лучших психологических техник!

Олег Гадецкий – психолог-тренер, создатель метода ценностно-ориентированной психологии, автор уникальных методик личностного роста, известный во многих странах писатель и лектор, ректор Института ценностно-ориентированной психологии.

Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта аудиокнига для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.

В аудиокниге «Психологические практики, или что делать, когда не везет» собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.

С помощью методик, описанных в книге, вы сможете:

• Научиться управлять собственными эмоциями;

• Плодотворно и эффективно общаться;

• Помнить и развивать свои цели;

• Преодолеть страх публичных выступлений;

• Оценить связь болезней с мировоззрением;

• Лечить словесным настроем.

Все методики, представленные в аудиокниге специально адаптированы для самостоятельного изучения. Вы можете освоить их сами, а также научить пользоваться ими других людей.

© Гадецкий О.

© Оформление ООО «Издательство АСТ» 2022, ®© & ℗ ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2022