Чувствуйте звуки. Медитация со звуками природы (Ольга Сторм)

Автор: Ольга Сторм

Читает книгу: Ольга Сторм

Год: 2024

Издательство: Аудио от автора

Откройте для себя уникальный опыт медитации со звуками природы. Это не просто аудиокнига это погружение в мир естественных звуков, которые позволят вам расслабиться и обрести гармонию. Насладитесь шумом дождя, шепотом леса, прибоями моря, полностью подключая свои чувства к звуковой атмосфере. Медитация помогает усилить вашу чувствительность к звукам, позволяя телу и разуму достичь состояния глубокой релаксации. Этот опыт предназначен для всех, от новичков до опытных практиков. Почувствуйте себя наедине с природой и войдите в ресурсное состояние сознания, развивая способность воспринимать звуки природы как источник внутреннего покоя и энергии. Программа медитаций: – Чувствуйте звуки. Медитация для релаксации. – Успокаивающая медитация со звуками леса. – Медитация со звуками ночного океана перед сном. – Медитация со звуками летнего дождя перед сном.