Медитации к книге «Приветствуя трудности» (Пема Чодрон)

Автор: Пема Чодрон

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Личностный рост

Читает книгу: Алевтина Пугач

Год: 2019

Издательство: Эксмо

Послушайте медитации в буддийских традициях, близкие современному человеку.

Как при столкновении с тяжелыми обстоятельствами оставаться полным сил и не скатываться в пучину отчаяния? Обратите трудности себе на пользу с помощью медитаций и наставлений знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон.

Практикуя холодную пустотность, открытие сознания и другие техники, вы научитесь перенаправлять энергию боли, обиды и раздражения на развитие, наполнитесь светом и теплом.