Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. (Полина Максимова, Татьяна Кирьянова)

Автор: Полина Максимова, Татьяна Кирьянова

Читает книгу: Ксения Большакова, Татьяна Кирьянова

Год: 2024

Издательство: Добрый вестник

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум, У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!

Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.

Эту книгу стоит прочитать, если…

Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.

Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.

Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».

Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон».

Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.