Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. (Полина Максимова)

Автор: Полина Максимова

Читает книгу: Ксения Большакова

Год: 2020

Издательство: Добрый вестник

Эту книгу стоит прочитать, если…

Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.

Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.

Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».

Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон».

Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.