Бодифитнес. Как сбросить набранный за лето вес (Пётр Фадеев)

Автор: Пётр Фадеев

Жанр: Медицина

Издательство: ВГТРК (Радио "МАЯК")

В бодифитнесе огромное внимание уделяется питанию. Кроме естественного питания в бодифитнесе желательно употребление специальных добавок. При правильном употреблении добавок рост мышц происходит в разы быстрее, а восстановление после тренировок проходит не так долго. При регулярных тренировках бодифитнесом в результате получается идеальная фигура как у женщин, так и у мужчин.