Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью (Радж Рагунатан)

Автор: Радж Рагунатан

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост

Читает книгу: Вадим Пугачев

Год: 2016

Издательство: Эксмо

Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных грехов против счастья». Избавившись от них и соблюдая 7 заповедей счастливых людей, выведенные автором, вы обретете покой и стойкую удовлетворенность жизнью.

Книга также выходит под названием «Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить».