Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (Реджин Галанти)

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Жанр: , , , ,
Читает книгу:
Год:
Издательство: ,

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

слушать книгу

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru