Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Александр Карлов

Год: 2009

Издательство: Питер (аудио)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.

скачать аудиокнигу