Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли (Сергей Агапкин)

Автор: Сергей Николаевич Агапкин

Жанр: Здоровье, Медицина

Читает книгу: Максим Суслов

Год: 2019

Издательство: Эксмо

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном» поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.

В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!

Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Создана при участии ООО «Аудиокнига»