Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания (Сергей Белан)

Автор: Сергей Витальевич Белан

Жанр: Личностный рост, Самосовершенствование

Читает книгу: Максим Киреев

Год: 2021

Издательство: Эксмо

Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум» эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.

Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.