Беспокойный человек (Стюарт Геддес)

Автор: Стюарт Геддес

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Читает книгу: Андрей Курилов

Год: 2019

Издательство: Иванов и Фербер (аудио), Манн

Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему – и что с ней делать.

Стюарт Геддес – консультант и психотерапевт из Дублина. Он практикует с 2012 года, специализируется на тревоге и работает в основном с молодыми специалистами, которые борются с тревожными мыслями и чувствами о себе, своей профессиональной жизни и способности справляться с трудностями и добиваться успеха. До этого он в течение двадцати лет работал в корпоративном мире. Стюарт живет в Дублине с женой и двумя детьми. «Беспокойный человек» – его первая книга.