Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками ( Суним Гемин)

Автор: Суним Гемин

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Личностный рост, Религия: прочее

Читает книгу: Стефан Барковский

Год: 2016

Издательство: Альпина Диджитал

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.