Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире (Такаси Цукияма)

Автор: Такаси Цукияма

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Читает книгу: Вадим Пугачев

Год: 2006

Издательство: Эксмо

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.

Узнаете приемы более эффективного использования мозга, Укрепите память и внимание, Станете успешнее в своей профессиональной деятельности, Расширите кругозор, Улучшите отношения с окружающими