Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить (Татьяна Мужицкая, Сергей Грабовский, Артем Толоконин, Игорь Романов, Михаил Лабковский, Ольга Савельева, и др. )

Автор: Артем Толоконин, Елена Дмитриевна Садова, Игорь Романов, Ирина Тева Кумар, Майя И. Богданова, Михаил Лабковский, Ольга Александровна Савельева, Ольга Викторовна Примаченко, Ольга Федоровна Берг, Сергей Грабовский, Татьяна Владимировна Мужицкая, Юлия Леонидовна Булгакова, Юлия Пирумова

Читает книгу: Актерский коллектив

Год: 2023

Издательство: Эксмо

Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль.

Читают авторы… и доктор Хаус!

Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или сбитого летчика? И главное: как избавиться от них?

Коуч Антон Нефедов объединил топовых авторов книг о самопомощи, чтобы вы больше узнали о 25 известных и редких психологических синдромах.

В этой аудиокниге:

• Татьяна Мужицкая расскажет, чем «лечить» эмоциональное выгорание и почему важно получать о себе обратную связь;

• Советы Ольги Савельевой избавят от необходимости вступать в гонку с самим собой и быть тем самым кроликом из «Алисы в Стране чудес»;

• Игорь Романов объяснит, почему нужно перестать всех спасать,, • А Юлия Пирумова снабдит вас эффективными анти-нарциссическими мантрами;

• О том, как бороться с синдромами уточки, пустого гнезда и многими другими, расскажет голос доктора Хауса – актер театра и кино Валерий Кухарешин.