Как уменьшить лишний вес без диет, голодания, фитнеса, подсчета калорий и лекарств. Похудение во сне. Открой для себя чудо ночного похудения (Тимур Данабаев)

Автор: Тимур Данабаев

Жанр: Здоровье, Общая психология, Публицистика: прочее

Читает книгу: Илья Веселов

Издательство: Издательские решения (аудио)

Закройте глаза и представьте, что чудесно похудели: тело вмиг постройнело, исчез живот со всеми его складками, восхищенные взгляды окружающих (вот бы и я так!).

Еще бы, ведь вы знаете, как питаться не полнея, и с оптимизмом смотрите в будущее! Хотите, чтобы это стало вашей реальностью? Если да, прочитайте эту книгу: за несколько месяцев автор трансформировался из располневшего мужчины с «надутым» животом в «победителя» веса, разработавшего собственный метод похудения «Похудение во сне».

ДИСКЛЕЙМЕР. НЕ НАВРЕДИТЕ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЭТО ДРУГИМ, ПРЕДИСЛОВИЕ, 1. ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПОЛНЕЮТ И НАБИРАЮТ ЛИШНИЙ ВЕС, 2. КОМУ НУЖНО СНИЖАТЬ ВЕС. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ), 3. О МОЕМ ЛИЧНОМ ОПЫТЕ ПОХУДЕНИЯ, И КАК Я РАЗРАБОТАЛ МЕТОД «ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ» 4. О РАЗРАБОТАННОМ МНОЙ МЕТОДЕ «ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ» 5. МОИ ПРИНЦИПЫ И ПРАВИЛА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА, ЭПИЛОГ