Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор) (Том Батлер-Боудон, Альберт Эллис, Роберт Харпер)

Автор: Альберт Эллис, Роберт Харпер, Том Батлер-Боудон

Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная публицистика, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Артём Носков

Издательство: Эксмо

Книга «Руководство по рациональной жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Американское сообщество психологов первоначально с неохотой принимало идеи Альберта Эллиса, однако сегодня он наряду с Аароном Беком считается отцом когнитивной терапии. Институт Рационально-эмоциональной терапии, основанный в 1959 году, продолжает распространять его идеи.

Роберт А. Харпер – бывший президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов.

ЦИТАТА:

«Вряд ли вы можете рассчитывать на то, что будете вне себя от счастья в каждый момент времени. Свобода от всякой физической боли тоже маловероятно станет вашим уделом. Но вот отсутствие проблем психологического и эмоционального характера вполне может стать вашей судьбой – и если вы думаете, что это так, будьте счастливыми и работайте ради того, во что вы верите».